Internetový magazín ze světa zahrad

Zatočte se stresem a buďte zase v klidu

12. 1. 2023

Stres je urputným a otravným společníkem většiny z nás. Stále si před sebou hrneme nějaké povinnosti a úkoly a neumíme se uklidnit ani doma a se svými blízkými. Lze se stresu nějak zbavit?

Jóga pro pohodu a funkční tělo

29. 12. 2022

Jóga je starodávný indický názor na život, který se zabývá cvičením těla, mysli a ducha. Jejím cílem je zlepšit fyzické zdraví, uklidnit mysl a dosáhnout duševní pohody. Jak s ní začít?

Lotosový květ pro vnitřní harmonii

29. 12. 2022

Vnitřní pohoda je vlastní každému z nás. Je to stav mysli, který nám nemůže nikdo vzít. Nejdříve jí však musíme docílit. K tomu nám pomůže meditace lotosového květu.

Spokojený domov podle jin a jang

29. 12. 2022

Jin a jang jsou protikladné síly, které jsou typické pro filozofii a kulturu východní Asie. jakým způsobem nám pomáhají tvořit bezpečný a radostný domov?

Péče o narcisy v zahradě

29. 12. 2022

Narcisy patří mezi nejoblíbenější cibuloviny. Pokud chcete, aby vaše narcisy v zahradě krásně rostly, je důležité je správně zalévat, hnojit a pravidelně odstraňovat odkvetlé květy. Jak na pravidelnou péči?

5 kroků ke zdravému osobnímu rozvoji

29. 12. 2022

Osobní rozvoj je neustálý proces, který nám pomáhá stát se lepší verzí sebe sama. Vybrali jsme pro vás 5 důležitých kroků, které vám mohou pomoci na cestě k osobnímu růstu.